人的一生有三分之一的时间是在床上度过，所以选对一张好床垫尤其重要。一张适宜的床垫能让我们的身体得到充分的放松，睡醒一觉还会让人神清气爽。怎么才能挑选到一张适合自己的号床垫呢？这个需要我们先来了解一下床垫的结构图。

床垫由三个部分组成：支撑层+填充层+面料层

       不管是几百、几千、几万甚至几十万的床垫结构都一样。而影响床垫睡感的，也是这三层所选的材料种类和叠加层数。

       我把他们叫做“床垫三兄弟”，三者缺一不可，相辅相成，但也有轻有重。老大哥是支撑层，在床垫的底部，是一张床垫的基石，主要责任是“托住”我们的身体。就像我们盖房子打的地基是一个道理，地基越结实，房子才越牢固。所以，床垫的支撑层越扎实，床垫也越稳固。支撑层的灵魂主要是弹簧。影响弹簧质量的主要因素有覆盖率、线径和圈数、钢材的质地。一般来说，弹簧覆盖率越高，床垫的质量越好；弹簧越密，床垫的承托力更强。弹簧的线径一般是1.5—3，普通独立袋装弹簧的线径2mm-2.2mm居多。在线径一样的情况下，圈数越多的，床垫越不容易塌。弹簧主要有独立袋装弹簧和连体弹簧。独立袋装弹簧是用布料将每个弹簧独立包裹，再通过胶或者用绗缝工艺将弹簧袋连接起来的。

       独立袋装弹簧的特点就是：静音抗干扰。适合睡眠浅，睡眠不想被人打扰的人群使用。

       连体弹簧整体结构相对稳定，它的优点就是弹力十足；缺点是，抗干扰性差，隔音效果不好。适合喜欢QQ弹弹睡感的人群使用，睡觉不安稳，喜欢起夜的夫妻和情侣谨慎选购。弹簧的话还有MINI小弹簧，它也是独立袋装弹簧家族的成员。它的特点是无压力支撑，均匀承托，主打适合的人群是儿童、老人、孕妇等特殊人群。

       选购建议：对于孕产妇的特殊人群而言，建议选独立弹奏弹簧或者MINI独立袋装弹簧。如果对支撑性和体验度有更高的要求，可以选双层独立袋装弹簧。

      老二哥是填充层，在床垫的中间部位，是一张床垫的桥梁，有点像一个朝廷里的“宰相”，起着“辅佐”的作用。一方面辅助弹簧起到部分承托的功能，一方面又帮衬面料层给予良好的睡感。床垫的填充主要有：海绵、椰棕、乳胶、3D纤维等。一般床垫里都会有海绵，只是种类不一样，价格也能差出个好几倍。有些商家为了卖上好价，会给海绵取个厉害的名字，像什么竹炭海绵、石墨烯海绵...…又能吸甲醛，又能吸热恒温啥的。好一点的床垫填充会用记忆棉。凝胶记忆棉是把凝胶颗粒加入到记忆棉中，融合了记忆棉和凝胶的优点。有显著的散热功能，确保人体睡眠时能有适宜的温度，使人能得到更好的睡眠体验。椰棕垫睡感偏硬，建议选良心大品牌，他们一般会用更环保的高温热压工艺，采用“无胶”工艺。

        再来说乳胶，优点呢是符合人体工学，有弹性也有支撑性，但缺点也有，比如说会氧化，睡久了还会粉化、发黄。关键是，它还有易燃的危险。

还有一个是近几年比较热的3D纤维，这种材质是一种具有立体结构的聚酯纤维，学名叫改性聚酯功能纤维，特点是透气性好支撑感强。非要说什么缺点那就是比前面的几种材料而言，造价较高吧。

       选购建议：对于孕产妇、腰椎不好的人群，或者喜欢偏硬睡感的朋友，填充可以选3D纤维+海绵或乳胶的叠加形式，如果要选椰棕的话，建议选有认证靠谱的品牌，制作工艺相对比较放心一点。

       小老弟是面料层，在床垫的外面，是一张床垫的门面担当。主要作用是“以色示人”，哦不，是以颜值吸粉。面料层是一张床垫中贴合我们身体的区域，一般，商家比较贵的材料都会用在这儿，也是床垫差价的聚集地。基础款的面料也是用的比较广的面料是针织棉面料，正常用这个面料也就够了。如果想要更好的睡感的话，可以选由木浆纤维提取的“天丝面料”，或者往上贵点的真丝面料。

       选购建议：如果你预算不够或者没啥预算，就老老实实地选个针织面料也够了。